TERRApia na Quinta – Horta e Jardim

O workshop TERRApia na Quinta – Horta e Jardim é dedicado a famílias.

Neste workshop vamos sujar as mãos com propósito. Esta é uma oportunidade para as famílias se conectarem com a natureza e entre si, através de atividades práticas que incluem semear e plantar (alimentos e flores) e também trabalhos criativos com elementos naturais. As sessões são projetadas para todas as idades, promovendo aprendizagem, criatividade, diversão e bem-estar.

Benefícios
  1. Promoção de bem-estar
    Estar em contacto com a natureza e participar de atividades ao ar livre contribui para melhorar o bem-estar emocional e reduzir o stress em adultos e crianças.
  2. Socialização
    As atividades de horticultura terapêutica permitem-nos desligar do mundo digital e proporcionam momentos ricos de interação social.
  3. Consciência ambiental
    A jardinagem/horticultura oferece oportunidades para aprender sobre plantas, ecossistemas e práticas sustentáveis, promovendo a conscientização ambiental.
  4. Responsabilidade e auto-estima
    Cuidar de plantas ensina conceitos de responsabilidade e paciência. Contribui também para promover o sentido de realização e auto-estima .
  5. Criatividade
    As atividades de jardinagem/horticultura oferecem oportunidades para expressar a criatividade.
  6. Estímulo motor, cognitivo e sensorial
    Atividades práticas de jardinagem/horticultura, como semear, plantar e regar, ajudam a desenvolver habilidades motoras e envolvem também o sentido crítico e necessidade de resolver problemas estimulando ao nível cognitivo. O contacto com diferentes texturas, cheiros e cores de plantas estimula do ponto de vista sensorial.
Programa

Objetivos Gerais

Conhecer os principais benefícios da horticultura

Partilha de alguns conceitos básicos sobre o ciclo das plantas

Proporcionar um ambiente relaxante, acolhedor e lúdico que promova o bem-estar dos participantes

Criar oportunidades para a interação social

Encorajar a expressão criativa

Fomentar uma conexão positiva com a natureza, aumentando a apreciação pelos ambientes naturais

Programa

Jogo inicial em família

Benefícios da horticultura

Experiência: Semear

Experiência: Plantar e cuidar (Alimentos e Flores)

Experiência: Criar com elementos naturais

Informações

Data: 5 de Abril

Local: Quinta da  Quinhas (https://www.quintadaquinhas.com/)

Horário: 15h às 17h

Facilitadora: Rita Pereira (Com formação de Horticultura Social e Terapêutica da Thrive UK)

Investimento:

Família de 2 – 25€

Família de 3 – 30€

Família de 4 – 35€

Família de 5 – 40€

 

Inscreve a tua família, preenchendo o seguinte formulário, indicando o nº de elementos e idades.